にいがたの若者と企業をつなぐプロジェクト
皆さん、こんにちは！
肌寒い日々が続き、2025年も残すところあと少しとなってきました。就活生の皆さんにとっては同時に本番が近づきつつある時期ですね。今回のコラムでは、本番直前まで使える面接練習テクニックを紹介しますので、面接力のレベルアップの参考にしてもらえたら幸いです。
練習相手を変えると、見える景色が変わる
面接練習は自主練も大切ですが、本番は相手あっての面接です。様々な相手との面接練習が練習の“質”をあげる鍵になりますので、オーバーな表現をすれば“誰とでも面接練習！”するぐらいのつもりで、積極的かつ少し気軽な気持ちでまずは始めることをオススメします。自主練では「答えを用意する」ことに意識が向きがちのため、用意した答えを試す場としても相手あっての練習の場が大切になります。
また、皆さんが答える内容が同じでも、相手の立場によってフィードバックの内容は異なります。つまり、どんな相手と練習するかによって、鍛えられる力や気づきも変わります。本番までに積み上げてきた練習相手の“多様さ”が、面接本番における“引き出し”を増やしてくれますので、次に紹介する相手別トレーニングを参考に実践してみましょう！
“練習相手別”面接特訓法 具体的トレーニング内容
練習相手を5パターンに分けて、目的・方法・ポイントごとにまとめてみました。これらを参考に、実際に練習しながら皆さんなりにアレンジしてもらえたらと思います。
■就活仲間・友人
＊目的 同じ目線での模擬面接、率直な感想が期待できる
＊方法 お互い10分ずつ面接官役を交代/録画→振り返り ※面接官役も良い経験
＊ポイント 緊張感がやや薄れやすいためチェック項目や評価シートを用意するのもアリ
■就活を終えた先輩
＊目的 直近の就活経験を踏まえたアドバイス、リアルな質問・受け答えを把握
＊方法 実際の選考体験に基づいた「再現面接」+コメント
＊ポイント 相手の時間が許す限り何回も練習に付き合ってもらうこと、複数いると◎
■親・親戚など身近な大人
＊目的 社会人視点での「伝わるかどうか」をチェック
＊方法 受け答えに対する、些細な部分の確認を重視して1問1問じっくり向き合う形式
＊ポイント 自分を良く知る人物だからこそ疑問解消、業界人でなくても分かりやすいかを点検
■志望業界のOBOG
＊目的 志望動機の解像度を高め、志望企業や職種へのアジャスト
＊方法 練習相手に選んでもらう質問７割+自分の見てもらいたい質問３割で模擬面接
＊ポイント 限られたチャンスのため、事前準備を徹底し、時間の限り“生の情報”を収集
■生成AI
＊目的 準備回答のチェックと終えた面接練習を踏まえた改善
＊方法 練習内容メモと自分の回答・フィードバック内容を詳細に入力して、回答を得る
＊ポイント あくまで内容チェックと面接練習の振り返りに活用するくらいがベター
まとめ
皆さん、今回のコラムはいかがだったでしょうか。
様々な相手と面接練習を行うことで増やした“引き出し”が、本番で皆さんの力になってくれますので、自主練だけでなく相手を前にした練習も意識的に増やしていきましょう。それでは、次回のコラムもお楽しみに！
