夕方レシピ
夕方レシピ

2023年04月07日(金)

タケノコの挟み焼きタワー

  • 2人分
  • 和食
  • お肉
  • お野菜

材料

タケノコ(ゆでたもの)1本(400g程度)
小麦粉適量
玉ねぎ1/2個(150g)
豚挽肉300g
片栗粉大さじ1
小さじ1/2
[合わせ調味料]
しょう油大さじ3
みりん大さじ3
砂糖大さじ3
好みのトッピング(粉山椒、七味、黒粗挽き胡椒、木の芽など)少々

作り方

  • ( 1 )
    タケノコは厚さ1cmの輪切りにして水気をしっかりと拭き取り、両面に小麦粉をふるう。玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてレンジで加熱して(目安は600Wで2分)冷ます。
  • ( 2 )
    ボウルに玉ねぎ、豚挽肉、片栗粉、塩を入れてこねる。
  • ( 3 )
    合わせ調味料を鍋に入れて火にかけ、半分ほど煮詰める。
  • ( 4 )
    (2)をタケノコと同じ厚み(1cmくらい)になるように、タケノコと交互に挟みながら積み重ねる。
  • ( 5 )
    (4)が崩れないように金串か長い竹串で上から刺し、表面にサラダ油を塗ってから230℃に余熱をかけておいたオーブンに入れる。20分ほど焼いたら(3)を表面に塗る。さらに2~3回ほど塗りながら10~20分ほど焼く(合計焼き時間は30~40分)。
  • ( 6 )
    (5)を盛り付けて好みのトッピングをする。

おすすめ情報