夕方レシピ
夕方レシピ

2022年08月29日(月)

鶏肉とトマトのココナッツスープ

  • 2人分
  • 洋食
  • お肉
  • 汁物・スープ
  • 鶏肉

材料

鶏もも 150g
トマト 1個
にんにく 1片
鷹の爪 1本
ココナッツミルク 150cc
コンソメ 1個
少々
オリーブオイル 少々
バゲット 適量
[トッピング]
ピーナッツ(砕く)、万能ねき 適量

作り方

  • ( 1 ) 鶏肉はひとくち大に切る。
  • ( 2 ) トマトは角切り、にんにくはみじん切り、鷹の爪は小口切りにする。
  • ( 3 ) 鍋にオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れて火にかけ、香りが出たら鶏肉を炒める。トマトを加えて炒め、ココナッツミルク、水300cc、コンソメを入れ、蓋をして3~4分煮る。
  • ( 4 ) 塩で味を調え、器に盛る。ピーナッツ、ねきを散らし、バゲットを添える。

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