夕方レシピ
夕方レシピ

2023年01月13日(金)

冬野菜たっぷりの酸辣湯

  • 2~3人分
  • 中華
  • お肉
  • お野菜
  • 汁物・スープ
  • 豚肉

白菜がおいしい季節におすすめ。野菜の栄養とうまみを堪能できる中華スープです。
ほどよい酸味と辛みが食欲を増進させます。

材料

白菜 60g
にんじん 30g
生しいたけ 20g
干しキクラゲ 3枚
豚挽肉 100g
絹豆腐 200g
2個
鶏ガラスープ 600cc
少々
大さじ1と1/2
水溶き片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
ラー油 少々
大さじ1

作り方

  • ( 1 )
    下準備をする。
    ・豆腐は幅1cmの拍子木切りにする。
    ・白菜は1cm幅に切る。
    ・にんじんは半月切りにする。
    ・生しいたけは薄切りにする。
    ・キクラゲは水で戻してから細切りにする。
    ・豚挽肉に酒を絡めておく。
    ・卵は溶いておく。
  • ( 2 )
    深さのある鍋にごま油を熱し、豚挽肉とにんじんを炒める。
    香ばしく焼き色が付いたら白菜、椎茸、キクラゲを加えて全体を油に絡ませる。
  • ( 3 )
    鶏ガラスープを加えて沸騰させ、アクを取り、豆腐を加えて3~4分弱火で煮込む。
  • ( 4 )
    塩と酢を加えて味を調え、水溶き片栗粉でとろみを付ける。
    溶きほぐした卵を2回に分けて回し入れ、ふわっと浮いてきたら火を止める。
  • ( 5 )
    器に盛り付けてラー油をたらしたら完成。

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