夕方レシピ
夕方レシピ

2024年01月19日(金)

スペアリブでカムジャタン

  • 3~4人分
  • そのほか
  • お肉
  • 鶏肉

材料

スペアリブ800g
サラダ油適量
ジャガイモ中4個
白菜3~4枚(300g)
小ねぎ3~4本
[合わせ調味料]
しょう油50㏄
みそ20g
コチュジャン20g
韓国粉唐辛子20g(好みで加減)
砂糖大さじ1
すりおろしニンニク10g
ごま油少々
ラー油少々

作り方

  • ( 1 )
    フライパンにサラダ油を引いて火にかけ、スペアリブを炒める。
    鍋に炒めたスペアリブと水を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り、肉が十分に柔らかくなるまでゆでる(圧力鍋を使用する場合は沸騰してから20分、火を止めてから10分)。
  • ( 2 )
    ジャガイモは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで竹串がスッと通るまで加熱し、皮を剥く。
  • ( 3 )
    白菜はざく切りにし、小ねぎは小口切りにする。
    合わせ調味料の材料を合わせ混ぜる。
  • ( 4 )
    鍋に(1)のゆで汁(5カップくらい)と合わせ調味料を入れて火にかける。
    白菜、ジャガイモ、スペアリブを加えて10分ほど煮込み、ごま油とラー油を垂らし、小ねぎを散らす。

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