夕方レシピ
夕方レシピ

2015年06月10日(水)

万能酢しょう油タレのカツオサラダ

  • 2人分
  • 203Kcal
  • 10分
  • 和食
  • 魚介類

材料

万能酢しょう油タレのカツオサラダ
カツオたたき 200g
玉ねぎ 1/4個
ミックスサラダ 適量
プチトマト 適量
[万能酢しょう油タレ]
しょう油 100cc
150cc
にんにくスライス 2片
ショウガスライス 1片
だし昆布 5cm角
かつお節 1/2カップ

作り方

  • ( 1 )鍋にタレの材料を入れ、ひと煮立ちさせ、そのまま冷ます。粗熱が取れたら保存瓶に入れて冷蔵庫に入れる。
  • ( 2 )カツオは1cm厚さにスライスする。
  • ( 3 )皿にサラダ、(3)を盛り、(2)をのせる。タレをかける。

ポイント

  • ・タレの材料は一度火にかける。保存性を高め、味がなじむ。

おすすめ情報