夕方レシピ
夕方レシピ

2015年11月05日(木)

でっかい肉だんごスープ

  • 4人分
  • 378Kcal
  • 40分
  • 中華
  • お肉
  • 汁物
  • 豚肉

材料

でっかい肉だんごスープ
豚ひき肉 400g
長ねぎ 2本(200g)
にんにく・ショウガ 各20g
しょう油・砂糖 各小さじ2
小さじ1/2強
こしょう 少々
サラダ油 適量
好みの野菜(白菜・大根・にんじん等) 合計200gくらい
春雨 20g
中華だし 6カップ(目安)
しょう油 大さじ1/2
八角(なくてもよい) ほんのひとかけ(大豆の粒くらい)
塩こしょう 少々
ごま油 少々

作り方

  • ( 1 )長ねぎはみじん切りにし、にんにくとショウガはすりおろす。豚肉、砂糖・しょう油、塩、こしょうと合わせ、肉に粘りがでるまでしっかりとこねる。
  • ( 2 )(1)を4等分にして丸め、170~180度の油で表面がきつね色になるまで1分程度揚げる。
  • ( 3 )鍋に中華だしを入れて火にかけ、(2)と(3)、しょう油、八角を入れて団子に火が通るまで煮込む(目安は20分で、煮詰まったら中華だしを足す)。
  • ( 4 )(4)を塩こしょうで味を調え、ごま油を垂らす。

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