夕方レシピ
夕方レシピ

2016年02月01日(月)

ホタテと菜の花のクリームパスタ

  • 2人分
  • 1人分588Kcal
  • 25分
  • 洋食
  • 魚介類
  • パスタ

材料

ホタテと菜の花のクリームパスタ
ホタテ(貝柱) 6個
まいたけ 1パック
菜の花(またはアスパラ菜) 1/3束
にんにくのみじん切り 1片分
オリーブオイル 大さじ1
小麦粉 大さじ2
牛乳 400cc
小さじ1/2
こしょう 適量
フェットチーネ 140g

作り方

  • 【作り方】
  • ( 1 ) ホタテに塩こしょうを振る。
  • ( 2 ) まいたけは小房にわける。
  • ( 3 ) パスタは塩ゆでする。ゆで時間の残り2分で、3cmに切った菜の花を加え、一緒にゆで上げる。
  • ( 4 ) フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、ホタテ貝柱、まいたけを焼き、小麦粉を振り入れる。
  • ( 5 ) 牛乳を少しずつ加え、木べらでよく混ぜる。温まったら塩こしょうを加える。
  • ( 6 ) ゆで上げたパスタと菜の花を加える。

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