夕方レシピ
夕方レシピ

2016年04月25日(月)

春キャベツのバーニャカウダサラダ

  • 2人分
  • 1人分208kcal
  • 20分
  • 洋食
  • お野菜
  • サラダ

材料

春キャベツのバーニャカウダサラダ
春キャベツ 3枚
セロリ 10cm
青しそ 3枚
ベビーホタテ 15個
にんにくのすりおろし 1/4片分
粉チーズ 大さじ1
小さじ1/4
白こしょう 適量
オリーブオイル 大さじ2
パセリのみじん切り 大さじ4

作り方

  • ( 1 ) 春キャベツは千切りにする。
  • ( 2 ) セロリは斜め薄切りにする。青しそは千切りにする。
  • ( 3 ) ベビーホタテは塩こしょうをしてゆでる。
  • ( 4 ) にんにく、粉チーズ、塩、白こしょう、オリーブオイルをボウルに合わせる。
  • ( 5 ) そこへ春キャベツ、セロリ、ベビーホタテを加えざっくりと合わせる。パセリのみじん切りと青しそを加え合わせる。

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