夕方レシピ
夕方レシピ

2016年11月03日(木)

旬菜ホワイトグラタン

  • 2人分
  • 40分
  • 洋食
  • 魚介類

材料

旬菜ホワイトグラタン
長いも 70g
玉ねぎ 50g
さつまいも 60g
レンコン 50g
むきえび 8尾(60g)
小麦粉 30g
牛乳 100cc
生クリーム 50cc
バター 20g
溶けるチーズ 20g
パセリ 少々
パン粉 大さじ1
少々
ブラックペッパー 少々
コンソメスープ 150cc
酒(むきえび下処理用) 大さじ1/2

作り方

  • ( 1 ) 玉ねぎはみじん切りにする。長いもはひとくち大の乱切りにしておく。さつまいも、レンコンはひとくち大の乱切りにし、5分ほど蒸しておく。むきえびはお酒で揉み込み熱湯をかけておく。(臭みが取れる)
  • ( 2 ) 鍋を熱し、バターを溶かして玉ねぎがしっとりするまで炒める。
  • ( 3 ) 長いも、蒸しておいたさつまいもとレンコンを鍋に入れ、ふるいにかけた小麦粉を入れて手早く絡める。
  • ( 4 ) 粉っぽさがなくなってきたら、コンソメスープ、牛乳、生クリームの順に入れてクリーム状にする。
  • ( 5 ) 塩とブラックペッパーで味を調えたあと、耐熱皿に入れてむきえびを並べ、チーズとパン粉を乗せ、200度のオーブンで10分焼く。
  • ( 6 ) 焦げ目がついて焼きあがったらパセリを散らす。

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