夕方レシピ
夕方レシピ

2017年05月23日(火)

たっぷり新玉ねぎの卵とじ

  • 2人分
  • 1人分206kcal
  • 20分
  • 和食
  • お肉
  • 鶏肉

材料

たっぷり新玉ねぎの卵とじ
鶏ひき肉 60g
大さじ1
新玉ねぎ 120g
生しいたけ 2枚
2個
三つ葉 少々
だし 200cc
みりん 大さじ1
しょう油 大さじ1
少々
水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  • ( 1 ) 新玉ねぎは半分に切って5mm厚さに切り、三つ葉は2cm長さに切る。
  • ( 2 ) 鍋に鶏ひき肉・酒を入れて中火にかけ、箸を4~5本使って炒りつける。鶏肉がほぐれたらだし、調味料、新玉ねぎを加え、沸騰したらあくを取って中火で2分くらい煮る。
  • ( 3 ) 水溶き片栗粉、溶き卵の順に加えて器に盛り、三つ葉を添える。

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