夕方レシピ
夕方レシピ

2018年07月04日(水)

麻婆茄子

  • 2人分
  • 1人分427kcal
  • 中華
  • お野菜

材料

麻婆茄子
ナス 5本
揚げ油 適量
豚ひき肉 150g
トウバンジャン 小さじ1
しょう油 大さじ1と1/2
小さじ2
グラニュー糖 小さじ2
中華スープ 200cc
ショウガみじん切り 小さじ1
にんにくみじん切り 小さじ1
長ねぎみじん切り 大さじ2
水溶き片栗粉 適量

作り方

  • ( 1 ) ナスは皮に切れ目を入れ、乱切りにして油で揚げる。
  • ( 2 ) 中華鍋で豚ひき肉を炒め、トウバンジャン、にんにくく、ショウガ、長ねぎを入れて炒め、しょう油、グラニュー糖、中華スープ、揚げたナスを強火で炒め、最後に酢を加え水溶き片栗粉で仕上げる。

ポイント

  • ナスに切れ目を入れることにより均等に火が入り、味も染み込みやすい。
  • 酢は最後に入れることで、ナスのうま味が引き立つ。

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