夕方レシピ
夕方レシピ

2018年12月10日(月)

ねぎたっぷり鶏肉の甘辛揚げ

  • 2人分
  • 1人分439kcal
  • そのほか
  • お肉

材料

ねぎたっぷり鶏肉の甘辛揚げ
鶏もも肉 1枚
[鶏肉下味用]
大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
小さじ1/3
こしょう 適量
にんにくすりおろし 1片分
片栗粉 大さじ2
赤パプリカ 1/2個
揚げ油 適量
大さじ1
しょう油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
大さじ2
万能ねぎの小口切り 大さじ3

作り方

  • ( 1 ) 鶏肉をひとくち大に切る。酒、マヨネーズ、塩、こしょう、にんにくすりおろしを絡めて半日おく。
  • ( 2 ) 片栗粉をつける。
  • ( 3 ) 鶏肉を揚げる。
  • ( 4 ) パプリカをひとくち大に切って、170度の油で揚げる。
  • ( 5 ) 酒、しょう油、みりん、砂糖、水を温め、揚げた鶏肉を加え、中火で煮絡める。
  • ( 6 ) パプリカを加え、火をとめて、万能ねぎを絡める。

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