夕方レシピ
夕方レシピ

2015年06月22日(月)

エスニック冷麺

  • 2人分
  • 616Kcal
  • 20分
  • そのほか
  • 魚介類

材料

エスニック冷麺
むきえび 8尾
長ねぎ・ショウガ・塩 適量
ムール貝 8個
長ねぎ 1本
トマト 1個
ミックスサラダ 1パック
中華麺 2玉
しょう油 小さじ2
大さじ2
グラニュー糖 大さじ1と1/2
コチュジャン 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
ごま油 大さじ1
すりごま 小さじ2

作り方

  • ( 1 )鍋に湯を沸かし、長ねぎ・ショウガ・塩を加え、むきえびをゆで、そのまま鍋ごと冷ます。
  • ( 2 )別の鍋に湯を沸かし、中華麺をゆでる。
  • ( 3 )(2)の中華麺をザルにあげ、氷水にさらしてしめる。水気をきって(3)のボウルに入れ、割りばしでよくあえる。ここに(1)のえびとムール貝、トマト、ミックスサラダを混ぜ、器に盛りつける。上にさらにトマトやえびを飾る。

ポイント

  • ・麺と調味料を割りばしで混ぜる

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