夕方レシピ
夕方レシピ

2015年07月14日(火)

豚肉とトマトのレモン塩炒め

  • 4人分
  • 246Kcal
  • 15分
  • 洋食
  • お肉
  • 豚肉

材料

豚肉とトマトのレモン塩炒め
豚バラ薄切り肉 200g
小さじ1/2
酒・片栗粉 各大さじ1
トマト 2個
アスパラガス 80g
白髪ねぎ 少々
ごま油 小さじ2
大さじ1
塩こしょう 少々
レモン汁 小さじ2

作り方

  • ( 1 )豚肉は4~5cm長さに切ってボウルに入れ、塩・酒・片栗粉を加えて混ぜる。
  • ( 2 )トマトは皮をむいてくし形に切り、アスパラガスは根に近い部分は皮をむいて適切りにする。
  • ( 3 )器に(3)を盛り、白髪ねぎを添える。

ポイント

  • ・トマトは火を通し過ぎると水分が出てくるので、最後に加えて手早く混ぜる

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