こんばんは！

億ウォーク企画3日目の今日は、
私、日高ゆきが上越市から柏崎方面にむかって歩きました。
写真はスタート時のものですが、寒さで少し顔が硬いですね…

道中は多くの方に声をかけていただき、とっても嬉しかったです。
お話しを聞かせてくださった方、手を振ってくださった方ありがとうございました。

普段徒歩で通勤しているため、歩きには自信がありましたが、
終えてみるとかなり疲労を感じました。

今週はカラダWEEK！ということで、この企画をきっかけにインストールしたFiNCで改めて自分の身体について見つめなおしているところです。
体力をつけるために少しずつ習慣を変えていこうと思います。

みなさんもぜひご自身の身体と向き合う時間を作ってみてくださいね♪