今日から日本テレビ系列では
毎年恒例の「カラダWEEK」が始まりました！
昨年はTeNYのアナウンサーが新潟県縦断にチャレンジしました。
あれから一年がたったのか・・・

今年は新型ウイルスの影響で日常生活が大きく変わり、いつもと違うなと思うことも多かったのではないでしょうか？
新しい生活様式の中でカラダのためにできることは何か、
心身ともに健康でいるためにできることを考えていきたいですね。

今回は日向坂46の曲「キュン」にのせて踊る「キュンエク」にチャレンジしました。
大谷アナと日高アナとてっとくんと踊りました！
可愛いエクササイズですが、何度も踊っているとじわじわ汗が出てきます。
汗を流すとスッキリしてカラダも喜んでいるような気がしましたよ！
どなたでも家でできる簡単なエクササイズなので、
運動不足かも！と思っている方におすすめです！

てっと君とTeNYのアナウンサーでチャレンジした「キュンエク」の動画は
TeNYのYouTubeチャンネルで観ることができますので
是非ご覧ください♪
そしてチャレンジしてみてください！！

そして、朝天気を担当しているメンバーで今年も県内を歩きます！
YouTubeで生配信します！
朝8時～9時までの1時間。お忙しい時間だと思いますが、そちらもご覧ください♪

写真はみんなでTeNYを作ってみたものです。読めますよね？！


松本亜美