夕方レシピ
夕方レシピ

2018年03月15日(木)

タコとふきのとう風味のポテトサラダ

  • 2人分
  • 1人分284kcal
  • そのほか
  • お野菜
  • サラダ

材料

タコとふきのとう風味のポテトサラダ
タコ(ボイル済み) 50g
じゃがいも 250g(2個程)
黒オリーブ 40g
アンチョビフィレ 25g
ケッパー 3g
ふきのとう 中くらい2個
レモン汁 1/8個分
エクストラバージンオリーブオイル 25g
黒こしょう 多めに適量
パセリ(みじん切り) 適量
飾りのハーブ類 適量

作り方

  • ( 1 ) じゃがいもを皮付きのまま、柔らかくなるまで塩ゆでする。
  • ( 2 ) 熱いうちにじゃがいもの皮をむき、ボウルに入れる。
  • ( 3 ) ふきのとうをゆでる。ゆでて柔らかくなったのち、細かく刻む。(2)のボウルに加える。
  • ( 4 ) タコを食べやすい大きさにカットし、(2)のボウルに加える。
  • ( 5 ) ケッパーを粗くみじん切りに、オリーブは食べやすい多きにカットし、(2)のボウルに加える。
  • ( 6 ) レモン汁、こしょう、オリーブオイル、パセリのみじん切りを加えてあえる。
  • ( 7 ) ハーブ類などを使い、盛り付ける。

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